હેલો મિત્રો, ગિલોય એટલે કે TinosporaCordifolia એક બહુવર્ષીય વેલ છે. તેના પાંદડાંને પાનના પત્તા ની જેમ ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે. આયુર્વેદમાં તેને અનેક નામોથી ઓળખવામાં આવે છે. જેમકે અમૃતા, ગડુચી, વગેરે.. ગિલોય એટલે ગુણકારી છે કે તેનું નામ અમૃતા રાખવામાં આવ્યું છે. આયુર્વેદ જગતમાં તે તાવની મહાન ઔષધી તરીકે ઓળખાય છે.
ગિલોયની વેલ જંગલો, ખેતરોની વાડમાં, પહાડી ચટ્ટાનો વગેરે સ્થાનો પર સામાન્યતા કુંડલા કાર ચઢતી જોવા મળે છે.આ પાંદડાં લીમડા અને કેરીના પાંદડાની આસપાસ જોવા મળે છે. જે વૃક્ષ અને તે પોતાનો આધાર બનાવે છે તેના ગુણો તેમાં સમાહિત રહે છે. આ દૃષ્ટિએ લીમડા પર ચડેલી ગિલોય શ્રેષ્ઠ ઔષધી મનાય છે. ગિલોય ને ગુજરાતીમાં ગળૉ તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે.
તમે ગિલોય પોતાના ઘરમા લગાવી રસીથી તેની વેલ ને બાંધી શકો છો. તે પછી તેમના રસનો પ્રયોગ કરી શકો છો. ગિલોય એક દવા તરીકે જાણીતી છે કે જેનો રસ પીવાથી શરીરના અનેક કષ્ટો અને બીમારીઓ દૂર થઈ જાય છે.હવે તો બજારમા કિલો ની ગોળીઓ, પાઉડર વગેરે પણ મળવા શરૂ થઈ ગયા છે.ગિલોય શરીરના દોષો કફ, વાત અને પિત્તને સંતુલિત કરે છે. તેમજ શરીરનો કાયાકલ્પ કરવાની ક્ષમતા ધરાવે છે.
ગિલોયનો ઉલટી, બેહોશી, કમળો, ધાતુ વિકાર, એલર્જી સહિત અન્ય ત્વચાના વીકારો,ચર્મ રોગો, કરચલીઓ, નબળાઈ, ગળાનો ચેપ, ટાઇફોઇડ મેલેરિયા, ડેન્ગ્યૂ, પેટના કૃમી, સાંધાનો દુખાવો, રક્તવિકાર, લો બ્લડપ્રેશર, હૃદયની દુર્બળતા, લીવર, કિડની, મૂત્ર રોગ, ડાયાબિટીસ વગેરે જેવા રોગોમાં તેનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે.
ગિલોય(ગળૉ) ના ફાયદાઓ
તો ચાલો મિત્રો આજના આપણાં લેખમાં આપણે ગિલોય ના ફાયદા વિષે ચર્ચા કરીશું.
ઇમ્યુનિટી વધારવામાં
ગિલોય એટલે કે ગળો તેનો સૌથી પહેલો અને સૌથી અગત્યનો લાભ છે રોગો સામે લડવાની ક્ષમતા આપવી. ગળામાં એન્ટીઓક્સીડેન્ટ ગુણ ભરપૂર હોય છે. જે આરોગ્યમાં સુધારો લાવે છે અને ખતરનાક રોગોની સામે રક્ષણ આપે છે. ગળો બંને કિડની અને હૃદયમાંથી ઝેરીલા પદાર્થો દૂર કરે છે અને મુક્ત કણને પણ બહાર કાઢે છે. આ બધા સિવાય ગિલોય બેકટરિયા મૂત્રમાર્ગમાં સંક્રમણ અને હૃદયની બીમારીઓનો સામનો કરે છે. જે અનેક રોગોનું કારણ બની શકે છે.
નિયમિત રીતે ગળોના જ્યૂસનું સેવન કરવાથી રોગનો સામનો કરવાની શક્તિમા વધારો થાય છે.
ડેન્ગ્યુના ઉપચારમાં ઉપયોગી
મિત્રો, ગળોનો એક બીજો લાભ તે પણ છે કે તે લાંબા સમયથી ચાલતો વાયરલ નો રોગ તથા બીજા રોગો નો ઈલાજ કરે છે. કેમ કે આ પ્રકૃતિમાં વાયરલ નાશક છે. તે જીવને મુશ્કેલીમાં મૂકનારી બીમારીઓના ચિહ્નો અને લક્ષણો ને ઓછા કરી દેશે. તમારા લોહીમાં પ્લેટલેટ્સ ની સંખ્યા વધારે છે અને ડેન્ગ્યુ નો સામનો કરે છે. ગિલોય ની સાથે તુલસીના પાંદડા પ્લેટલેટ્સ ની સંખ્યાને વધારે છે અને ડેન્ગ્યુ નો સામનો કરવાની શક્તિ આપે છે. ગીલોય નો અર્ક અને મધ એક સાથે ભેળવી પીવાથી મલેરિયા માં લાભ થાય છે. તાવ માટે ૯૦ ટકા આયુર્વેદિક દવાઓમાં ગળો નો ઉપયોગ એક જરૂરી ઘટક તરીકે થાય છે.
પાચન માટે ઉપયોગી
મિત્રો, ગીલોય તમારા પાચનતંત્રને સંભાળ રાખી શકે છે. અડધો ગ્રામ ગીલોયનાં પાઉડરને થોડા આમળા સાથે નિયમિત રીતે લો. સારા પરિણામ મેળવવા માટે ગીલોય નો રસ છાશ સાથે લઈ શકાય છે. આ ઉપાય બવાસિર થી પીડિત દર્દીઓ માટે ઉપયોગી છે. ટૂંકમાં ગીલોઈ મગજને આરામ આપે છે અને અપચા ને રોકે છે.
ડાયાબીટીસમાં ઉપયોગી
મિત્રો, જો તમે મધુમેહથી પીડિત છો તો ગીલોય નિશ્ચિત રીતે તમારા માટે ઉપયોગી થશે. ગીલોય એક hypoglycemic એજન્ટ તરીકે કામ કરે છે. તે રક્તશાવ અને લિપિડ ના પ્રમાણને ઓછુ કરી શકે છે. તે ટાઈપ ટૂ મધુમેહના ઇલાજને ઘણો સરળ કરી શકે છે. મધુમેહના રોગીઓને નિયમિત સાકરના ઊંચા પ્રમાણને ઓછુ કરવા માટે ગીર ગાયનું દૂધ પીવું જોઈએ.
માનસિક તણાવમાં ઉપયોગી
મિત્રો,ગીલોય પણ એક જડીબુટ્ટી તરીકે ઉપયોગમાં લઈ શકાય છે.આ બંને માનસિક તણાવ ચિંતા ને ઓછી કરે છે. એક ઉત્તમ સ્વાસ્થ્ય દવા બનાવવા માટે ગીલોઈ હંમેશા ઘણી જડીબુટ્ટીઓ સાથે ભેળવીને ઉપયોગમાં લેવામાં આવે છે. તે યાદશક્તિ વધારો કરવામાં અને તમને કામમાં રસ ઉત્પન્ન કરવામાં મદદ કરે છે. તે મગજ માંથી બધા જ ઝેરી તત્વો પણ સાફ કરે છે. ગીલોયના મૂળ અને ફુલથી તૈયાર 5 ml ના રસ નિયમિત સેવન એક ઉત્તમ મસ્તિષ્ક દવા તરીકે જાણીતું છે. ગીલોય ને હંમેશા ઘરડા વિરોધી જડીબુટ્ટી પણ કહેવામાં આવે છે એટલે કે તે એક એન્ટિ એજિંગ એજન્ટ છે.
અસ્થમાના ઈલાજમાં ઉપયોગી
મિત્રો, અસ્થમાને લીધે છાતીમાં જકડા પણ, શ્વાસ ની તકલીફ, ખાંસી, ગભરામણ વગેરે થાય છે. આવી હાલતમાં એક ઈલાજ મુશ્કેલ બની જાય છે. આમ તો ઘણાં સરળ ઉપયોગથી અસ્થમા ના લક્ષણો ઓછા કરી શકાય છે. તેમાંથી એક ઉપાય છે ગીલોય. આ હંમેશા અસ્થમાના રોગોના ઈલાજ માટે જાણકારો દ્વારા ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. ગીલોય રસ દમ નાં ઈલાજ માં ઉપયોગી છે. લીમડો અને આમળાને સાથે તેની મિશ્રણ કરવાથી ખૂબ જ સારી અસર કરે છે.
આંખો ની તંદુરસ્તી માટે ફાયદાકારક
મિત્રો, ગીલોય આંખ ના ઈલાજ માટે પણ ઉપયોગમાં લઇ શકાય છે. તે આંખોની રોશની વધારે છે અને ચશ્મા વગર સારી રીતે જોવામાં મદદ કરી શકે છે. ભારતમાં અમુક ભાગોમાં લોકો ગીલોયને આંખે લગાવે છે. તમે ખીલોને પાણીમાં ઉકાળો તેને ઠંડુ કરો અને પછી આંખોની પલકો ઉપર લગાવો તમને ખરેખર જબરજસ્ત ફેરફાર જોવા મળશે.
ગીલોય થી થતા નુકસાન
મિત્રો, ગીલોય ફાયદાઓ જાણવાની સાથે સાથે ગીલોય થી થતા નુકસાન અથવા તો તેની સાઇડ ઇફેક્ટ જાણવી પણ એટલી જ જરૂરી છે. તો ચાલો મિત્રો એના વિષે ચર્ચા કરીએ.
- જો તમે મધુમેહની દવા લઈ રહ્યા છો તો ડોક્ટરની સલાહ વગર આ જડીબુટ્ટીઓનું સેવન ન કરવું જોઇએ.
- ગીલોય કબજિયાત અને લોહીમાં ઓછી સાકરને તકલીફ પણ ઊભી કરી શકે છે.
- ગર્ભવતી અને સ્તનપાન કરાવવા વાળી મહિલાઓ એ તેનો ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ અથવા તો ડોક્ટરની સલાહ લઈને જ કરવો જોઈએ.
તો મિત્રો આશા રાખું છું કે આજનો આ લેખનાં વાંચન પછી તમે ગીલોય એટલે કે ગળો ના ફાયદા ઓ અને તેના નુકશાન વિશે ઉપયોગી માહિતી મળી જશે. તમને આ લેખ કેવો લાગ્યો તે કોમેન્ટ કરીને જણાવો તથા તમારા ફ્રેન્ડસ અને ફેમિલી તેમાં તેને અવશ્ય શેર કરો. તેથી તે લોકો પણ ગિલોય ના ફાયદા વિશે ઉપયોગી માહિતી મેળવી શકે.